Alice Paradisi

Alice nasce a Roma nel 1975.
Ha una formazione certificata di 1560 ore complessive nelle discipline di Hatha Yoga, Rigenerazione Posturale e Massaggio Ayurveda e oltre 10.000 ore di insegnamento in 20 anni di attività.
Ha ideato una tecnica, Rigenerazione Piede e Postura®, in cui ha fuso i fondamenti di terapia Ayurvedica, Hatha Yoga e Posturale.
Ha lavorato in diversi centri romani finchè nel 2017 ha fondato un Centro di Yoga e Ayurveda nel cuore di Roma: Alice Yoga Roma (Zona Gregorio VII, 15 minuti a piedi da piazza S. Pietro e 10 da Villa Pamphili).
Insegna in presenza e anche online, collettivamente e privatamente, Hatha Yoga e Rigenerazione Piede e Postura®. Conduce lezioni individuali per le donne in gravidanza e dopo il parto, anche massaggiandole con la tecnica ayurveda Garbhabyangham. Prepara su misura percorsi personalizzati per il riequilibrio psicofisico della persona, con trattamenti ayurveda e lezioni one to one.
E’ operatrice nel Massaggio Ayurveda ed è tra i pochissimi a proporre automassaggi guidati online. Forma (anche in FAD) operatori nel Massaggio Ayurveda completo e nella Riflessologia Plantare Ayurveda (Padabyangham). Tiene corsi per insegnare alle neomamme come massaggiare i propri bimbi con la tecnica ayurvedica (Balabyangham). Forma insegnanti di Hatha Yoga in presenza e in FAD. Ha allievi in Italia e diversi Paesi d’ Europa, che la seguono online.

FORMAZIONE
Dopo anni di pratica personale, si diploma come insegnante di Hatha Yoga e Rigenerazione Posturale presso l’ EFOA International University di Roma. Qui segue anche il primo livello di Ayurveda nel massaggio Kalarippayattu. Studia testi antichi, tra cui Hatha Yoga Pradipika, i Sutra di Patanjali, Bhagavadgita, Charaka Samhita e Sushruta Samhita. Dopo diversi anni di corsi e seminari, presso una scuola specializzata di Roma consegue il diploma di terzo livello per operatori nel massaggio Ayurveda. Qui si perfeziona in moltissimi tipi di massaggi ayurveda. Nel 2011 consegue la nomina di Responsabile Regionale nell’Ayurveda per lo C.S.A.in LAZIO e inizia a formare operatori nel massaggio ayurveda. Nel 2012 riceve il diploma nazionale C.S.A.in di Master nell’ Ayurveda e diventa Master Hatha Yoga nel 2013. Nel 2014 riceve il diploma C.S.A.in LAZIO di Istruttore di Posturale.
Nel 2020 diventa Istruttore di formazione dello C.S.A.in nazionale per l’Attività Sportiva di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness – METODOLOGIA YOGA, con il suo programma “Hatha Yoga e Ayurveda” di 250 ore accademiche (il programma si caratterizza per la presenza anche dell’Ayurveda ed è diviso in due livelli, di 100 e 150 ore accademiche). Nel 2021 diventa docente dell’ Istituto di Formazione C.S.A.in nazionale (IFC) per la medesima disciplina.