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Corso di formazione

Le fasi della preparazione del portiere di calcio

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Prenota  il tuo posto per il corso le fasi della preparazione del portiere di calcio, la prima lezione inizierà il 14 Ottobre 2022.

Il corso, della durata di 14 ore, è finalizzato all’apprendimento delle tre fasi di preparazione specifica per portieri di calcio. Particolare attenzione sarà rivolta all’addestramento tecnico dell’atleta, senza trascurare gli aspetti fisici e psicologici.

 

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I corsisti lavoreranno sul tuffo che, soprattutto all’inizio, è un gesto difficile non solo tecnicamente ma soprattutto cognitivamente; l’istruttore dei portieri dovrà insegnare all’allievo a stare in equilibrio per effettuare una parata con una conseguente e inevitabile caduta all’intercettamento del pallone. Il tuffo si divide in varie tipologie: per caduta, passo e spinta, con passo incrociato, con passo accostato in uno oppure due tempi.
Per insegnare questa tecnica è necessario stimolare, attraverso il gioco, il rotolamento, il secondo step è quello di far provare all’allievo il tuffo mentre è in ginocchio, fino ad arrivare all’ultimo step che prevede la posizione di partenza: in piedi.

Tutte queste fasi è necessario proporle per intercettare palloni in traiettorie rasoterra e mezza altezza, alta battente (con rimbalzo del pallone) e in contrasto con il terreno.

Curare la postura di tutto il corpo non solo semplifica il raggiungimento dell’obiettivo e l’intercettamento della palla, ma per il portiere diventa un tuffo spettacolare; è compito dell’allenatore creare le condizioni ideali per favorire le acquisizioni di tutte le abilità e competenze per permettere ai portieri di farne un buon uso e nessun abuso.

Sono previste quattro lezioni in aula e altrettante in campo.

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato nazionale

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      Argomenti del corso

      Riscaldamento – 30 minuti

      La coordinazione – 30 minuti

      Il potenziamento – 30 minuti

      Agilità, elasticità, velocità – 30 Minuti

      Il controllo dell’ansia – 1 ora

      Concentrazione e lettura anticipata del gioco – 1 ora

      La posizione di attesa – 15 minuti

      La raccolta rasoterra – 15 minuti

      La presa alta – 15 minuti

      La posizione 1 vs 1 – 15 minuti

      La rotazione – 1 ora

      La mano ‘’di richiamo’’ – 1 ora

      Il tuffo – 2 ore

      La rialzata – 1 ora

      La doppia parata – 1 ora

      Il pre-salto – 1 ora

      Il levagamba – 1 ora

      Il passo incrociato e il passo indietro – 1 ora

      Il piede opposto – 1 ora

      Docenti

      Giuseppe De Fido

      Allenatore calcio Uefa B allenatore portieri (presso centro tecnico federale di coverciano)

      Certificazione

      Rilascio attestato di partecipazione Csain

      Istituto di formazione csain

      L’I.F.CSAIn nasce per dare sostegno, supporto e promozione a tutta la Famiglia dello C.S.A.In. che, grazie a coloro che hanno dato da sempre il proprio contributo, ha offerto progetti di notevole qualità. L’Istituto ha il preciso scopo di migliorare e rafforzare il sistema formativo dell’Ente.

      C.S.A.In. (Centri Sportivi Aziendali e Industriali) è un Ente di promozione sportiva, fondato in Confindustria nel 1954, riconosciuto dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e dal CIP (Comitato Italiano Paralimpico), è anche un Ente di Promozione Sociale riconosciuto dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dal Ministero dell’Interno, è entrato a far parte del Forum del Terzo Settore ed ha come scopo la promozione delle attività sportive, culturali, assistenziali e ricreative del tempo libero.

      C.S.A.In., oltre ad essere associato di Federturismo Confindustria e di Cisambiente Confindustria, è parte integrante di EFCS (European Federation for Company Sport) e socio fondatore di WFCS (World Federation for Company Sport) Istituzioni internazionali che si occupano esclusivamente di sport aziendale.

      Inizia il 14 Ottobre 2022
      Durata 14 ore
      Livello Attestato
      Luogo 00128 Roma
      Indirizzo TClub Via di Mezzocammino, 196,
      Modalità di erogazione Fad + Presenza

      Indirizzo mappa

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