Corso Insegnate Ginnastica Posturale

Il Corso Insegnante Ginnastica Posturale ha come obiettivo quello di fornire all’istruttore le competenze necessarie per creare un programma di allenamento mirato al benessere e al riequilibrio posturale, in base alle caratteristiche e alle richieste del cliente o della classe.

Durante il corso saranno affrontati diversi argomenti, tra cui l’importanza del ruolo del coach, le tecniche di comunicazione con il cliente, l’approccio osteopatico alla posturologia e i test valutativi, la biomeccanica dei gesti allenanti, gli aspetti pratici della riabilitazione post-infortunio, le lezioni collettive e individuali con cenni sulla musicalità per il fitness e la risposta emotiva, l’utilizzo della musica, la flessibilità e la mobilità articolare con metodiche di stretching, l’allenamento specifico al femminile, l’approccio teorico-pratico per allenamenti in condizioni particolari come l’adolescenza, la gravidanza, l’età avanzata e il periodo pre/post-chirurgico.

Saranno inoltre presentati test di bilancio analitico per la valutazione, il lavoro sulla funzionalità delle catene muscolari e le loro interazioni posturali statiche e dinamiche, le principali tecniche di riallineamento posturale e di stretching muscolare, e infine come monitorare nel tempo i progressi del cliente. Durante il corso verrà inoltre presentato il metodo Mezieres.