Corso Istruttore di Body Building 1° Livello
Il corso di formazione Istruttore di Body Building fornirà gli strumenti necessari per operare in sicurezza imparando tutte le nozioni fondamentali e relative alla disciplina.
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Sempre più persone hanno la necessità di fare esercizio fisico sotto la guida di un istruttore altamente qualificato. Il corso permetterà di fornire tutti gli strumenti necessari per la costruzione di un allenamento sicuro e responsabile. Durante la formazione acquisirai conoscenze di anatomia, fisiologia e biomeccanica, nonché approfondirai lo studio della teoria dell’allenamento, propriocezione e coaching.
Alla fine del corso e superato l’esame sarà rilasciato dall’Istituto di Formazione CSAIn:
- Diploma Nazionale Csain con qualifica Istruttore/Arbitro
- Tesserino da Tecnico, comprensivo di assicurazione RCT
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Argomenti del corso
Presentazione CONI e discipline Olimpiche
C.S.A.In. e l’importanza del suo ruolo nel mondo sportivo.
Indicazioni degli obiettivi da raggiungere a fine percorso
C.S.A.In. e l’importanza del suo ruolo nel mondo sportivo.
Indicazioni degli obiettivi da raggiungere a fine percorso
L’apparato scheletrico
La cellula ed il tessuto muscolare
I muscoli del corpo
Apparato respiratorio
Apparato cardiocircolatorio
La cellula ed il tessuto muscolare
I muscoli del corpo
Apparato respiratorio
Apparato cardiocircolatorio
Primo soccorso pediatrico
Energetica muscolare
Sistema nervoso ed apprendimento motorio
Ipertrofia muscolare e rapporto tra forza ed ipertrofia
Sistema nervoso ed apprendimento motorio
Ipertrofia muscolare e rapporto tra forza ed ipertrofia
Seduta di allenamento e le sue fasi
Volume ed intensità dell’allenamento
Strutturazione della seduta e del programma di allenamento
Realizzazione di schede di allenamento personalizzate
Alimentazione ed integrazione nello sport
Tecnica dei principali esercizi con pesi liberi e macchine isotoniche
Volume ed intensità dell’allenamento
Strutturazione della seduta e del programma di allenamento
Realizzazione di schede di allenamento personalizzate
Alimentazione ed integrazione nello sport
Tecnica dei principali esercizi con pesi liberi e macchine isotoniche
Docenti
- Antonio Incremona – Laurea Isef
- Giuseppe Incremona – Personal Trainer
- Nicola Castellana – Docente di BLSD
- Giuseppe Sigona – Relatore Csain
Certificazione rilasciata
Al termine del corso di formazione e al superamento dell’esame finale, l’I.F.C. rilascerà:
- Diploma Nazionale C.S.A.In. riconosciuto CONI
- Tesserino Tecnico di qualifica
- Iscrizione all’Albo Nazionale Tecnici
- Assicurazione completa Plus.
Il Tecnico, ricevendo il Diploma e Tesserino di qualifica, potrà iniziare da subito a collaborare con le Associazioni e Società Sportive Dilettantistiche, nonché palestre e centri sportivi, usufruendo del regime fiscale agevolato di cui alla Legge 342/2000.
Bisogna fare attenzione alla validità ed alla legalità delle Certificazioni che vengono rilasciate ai Tecnici/Istruttori Sportivi. In base alle Leggi vigenti, sussiste l’OBBLIGATORIETA’ del possesso del Diploma e del Tesserino Tecnico in corso di validità per poter collaborare con le strutture sopra citate.
Ogni Certificazione, per avere la validità fiscale, deve essere emessa direttamente dagli Enti di Promozione Sportiva o dalle Federazioni Nazionali riconosciuti dal CONI; non rientrano quindi quelle emesse dalle A.S.D. o dalle S.S.D. o da coloro che si dichiarano essere federazioni, ma che tali non sono, perché non riconosciute dall’unico organo predisposto a dichiararle tali: il CONI.
Il Diploma attesta le competenze acquisite dall’Istruttore nell’ambito di una specifica disciplina abilitandolo così all’insegnamento. L’Istruttore è obbligato a rinnovare annualmente il Tesserino Tecnico, ponendolo così in regola con le ottemperanze fiscali.
Istituto di formazione csain
L’I.F.CSAIn nasce per dare sostegno, supporto e promozione a tutta la Famiglia dello C.S.A.In. che, grazie a coloro che hanno dato da sempre il proprio contributo, ha offerto progetti di notevole qualità. L’Istituto ha il preciso scopo di migliorare e rafforzare il sistema formativo dell’Ente.
C.S.A.In. (Centri Sportivi Aziendali e Industriali) è un Ente di promozione sportiva, fondato in Confindustria nel 1954, riconosciuto dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e dal CIP (Comitato Italiano Paralimpico), è anche un Ente di Promozione Sociale riconosciuto dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dal Ministero dell’Interno, è entrato a far parte del Forum del Terzo Settore ed ha come scopo la promozione delle attività sportive, culturali, assistenziali e ricreative del tempo libero.
C.S.A.In., oltre ad essere associato di Federturismo Confindustria e di Cisambiente Confindustria, è parte integrante di EFCS (European Federation for Company Sport) e socio fondatore di WFCS (World Federation for Company Sport) Istituzioni internazionali che si occupano esclusivamente di sport aziendale.
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Corsi di formazione sportiva
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