Istruttore Light Contact
Istruttore Light Contact
Il corso Istruttore di Light Contact è un progetto che mira alla promozione dello sport, inteso nell’unica accezione di “pratica di attività fisica” che include valori e principi fondamentali, fra tutti il rispetto delle regole.
Corso di formazione in linea con la nuova Riforma dello Sport.
Data
02 DICEMBRE 2023
Data di FINE
10 DICEMBRE 2023
DURATA
36 ORE DI LEZIONE
EROGAZIONE
IN PRESENZA
POSTI DISPONIBILI
MAX. 30 STUDENTI
CERTIFICAZIONE
DIPLOMA DI 1° LIVELLO
Compila il form per ricevere più informazioni
DESCRIZIONE DEL CORSO
Il corso di Light Contact è un progetto che mira alla promozione dello sport, inteso nell’unica accezione di “pratica di attività fisica” che include valori e principi fondamentali, fra tutti il rispetto delle regole. Gli istruttori diplomati, previo esame e riconosciuti dall’ente C.S.A.In. Lazio, dovranno essere in grado di:
- seguire un comportamento educato con i propri atleti attraverso un linguaggio corretto , un vestiario idoneo sportivo ed un controllo accurato delle gestualità;
- colloquiare ed essere sempre disponibile per ulteriori spiegazioni o dimostrazioni della disciplina in atto;
- dimostrare professionalità nel lavoro svolto in palestra e consigliare tutti, indistintamente, per un tenore di vita sano e regolare
- programmare gli allenamenti settimanalmente e diversificati per coinvolgere tutti gli atleti, anche quelli che presentano difficoltà fisica o d’apprendimento;
- gestire la “lezione frontale”, cioè porsi sempre davanti a tutti gli atleti per avere una visione corretta dello svolgimento della stessa e captare l’attenzione degli atleti;
- impegnarsi attivamente, dunque fisicamente, mostrando agli atleti gli esercizi da eseguire con l’uso di una voce squillante affinchè tutti possano ascoltare distintamente;
- costruire un atleta “modello” attraverso il “Principio della razionalità” affinchè lo stesso possa raggiungere una preparazione fisica che riguardi il peso, la tecnica, la velocità e la potenza;
- seguire scrupolosamente i progressi sportivi dell’atleta attraverso il “Principio della Progressività” che riguarderà la qualità, la quantità, l’intensità e la durata dello sforzo fisico dello stesso
REQUISITI DI ACCESSO
Aver compiuto 18 anni.
CERTIFICAZIONE RILASCIATA
Al termine del corso di formazione e al superamento dell’esame finale, l’Istituto di Formazione Csain rilascerà:
Tesserino Tecnico di Qualifica
abilita l'Istruttore permettendo di essere perfettamente in regola con le leggi vigenti; potrà iniziare da subito a collaborare/lavorare con le Associazioni e Società Sportive Dilettantistiche, nonché palestre e centri sportivi
Iscrizione all’Albo Nazionale Tecnici
il Registro Nazionale dell'Ente CSAIn contenente tutti i Tecnici abilitati e riconosciuti CONI
Assicurazione Completa Plus
copertura assicurativa completa sia per il Tecnico, che per l'Atleta
QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 200,00
CALENDARIO
- 02 Dicembre 2023
- 03 Dicembre 2023
- 09 Dicembre 2023
- 10 Dicembre 2023
ARGOMENTI PRINCIPALI
- Dimostrazione di lezione frontale. Resistenza Aerobica. Resistenza anaerobica. Resistenza specifica. Qualità percettivo-cinetiche. Qualità psichiche. La mobilità articolare. La scioltezza articolare. L’elasticità articolare.
- Tipologia di preparazione alla lezione settimanale (tipi di riscaldamenti fisici). Lavoro al sacco di boxe. Lavoro con la corda. Lavoro a coppie
- Power Training (potenza muscolare): tecniche dimostrative con pesi
- Sparring condizionato (apprendimento tecnico-tattico e socio –psicologico)
- Power Training (potenza muscolare): tecniche di allenamento con pesi
- Sparring condizionato (apprendimento tecnico-tattico e socio –psicologico)
- Techical (lavoro a coppie)
- Working on lots of boxing (lavoro al sacco di pugilato)
DOCENTI
- Michelangelo Anile
- Eleuterio Corsetti
LUOGO ESAME FINALE
ASD POLISPORTIVA CASTELVERDE VIA MANOPPELLO 134, ROMA
QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 200,00
COME ISCRIVERSI AL CORSO
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