Seminario nuove linee dell’allenamento della forza uso del Velocity Based Training
Titolo del seminario
Nuove linee dell’allenamento della Forza uso del Velocity Based Training dalla preparazione fisica al fitness.
Il seminario Nuove linee dell’allenamento della Forza uso del Velocity Based Training dalla preparazione fisica al fitness, presenta le ultime modalità di allenamento della forza con particolare riguardo al Velocity Based Training presentato sia sotto il profilo scientifico che applicativo. Il seminario si svolgerà l’19 Marzo 2023, presso Box the shack, Via Maso Finiguerra, 125 – 00173 Roma.
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Il seminario presenta le ultime modalità di allenamento della forza con particolare riguardo al Velocity Based Training presentato sia sotto il profilo scientifico che applicativo.
Al termine i partecipanti avranno acquisito le competenze per allenare la qualità della forza in modo moderno e funzionale sia per gli scopi del fitness che per quelli della preparazione fisica.
Rilascio attestato nazionale.
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Argomenti del seminario
- Cenni di biochimica per l’allenamento della forza
- L’importanza della forza e come allenarla
- V.B.T. Velocity Based Training: Applicazione per la preparazione fisica Applicazione per il fitness
- Scelta degli esercizi
- Allenamento V.B.T. in pratica: Uso del sensore inerziale Uso dell’encoder a filo
Docenti
Carlo Varalda – PhD in Scienza e tecnica dello sport Certificato Strength and Conditioning Specialist
Alessandro Nutini – Laurea in Biochimica Laurea in Scienze Motorie
Certificazione rilasciata
Attestato Nazionale Csain.
Istituto di formazione csain
L’I.F.CSAIn nasce per dare sostegno, supporto e promozione a tutta la Famiglia dello C.S.A.In. che, grazie a coloro che hanno dato da sempre il proprio contributo, ha offerto progetti di notevole qualità. L’Istituto ha il preciso scopo di migliorare e rafforzare il sistema formativo dell’Ente.
C.S.A.In. (Centri Sportivi Aziendali e Industriali) è un Ente di promozione sportiva, fondato in Confindustria nel 1954, riconosciuto dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e dal CIP (Comitato Italiano Paralimpico), è anche un Ente di Promozione Sociale riconosciuto dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dal Ministero dell’Interno, è entrato a far parte del Forum del Terzo Settore ed ha come scopo la promozione delle attività sportive, culturali, assistenziali e ricreative del tempo libero.
C.S.A.In., oltre ad essere associato di Federturismo Confindustria e di Cisambiente Confindustria, è parte integrante di EFCS (European Federation for Company Sport) e socio fondatore di WFCS (World Federation for Company Sport) Istituzioni internazionali che si occupano esclusivamente di sport aziendale.
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